a jaki jest sens aby osoba poczatkujaca wydawała pieniadze tylko za godzine z trenerem jak tego samego moze nauczyc sie na zwyklym treningu. Imo u osob poczatkujacych wydawanie $$$ na prywatnego trenera nie ma sensu. Inaczej gdy osoba trenuje juz dluzszy czas i chce skorygowac swoje bledy itd. tylko w obecnosci trener+on (ta osoba) bo przygotowuje [...]
[...] tak, jak na to zasługuje. I weź też pod uwage, że u dziewczyn troche inaczej wyglądają starty, bo i poziom nie jest jakiś rewelacyjny (najlepszym przykładem jestem ja, która debiut na ringu zaliczyłam po 3 miesiącach trenowania ), i generalnie jest nas mało, nie? No i ciężko porównywać starty w boksie do startów w thaiu, bo ja sama [...]
jesli nie wchodzi ci białko z mlekiem, to kup koncentrat serwatki która po zmieszaniu z wodą ma najlepszą wchłanialność. /proponuję Whey Protein Concentrate z firmy TREC - stosuję ją od prawie 2 lat i jestem zadowolony, korzystna cena i najlepsza mieszalność, żadnych pieprzonych osadów w szejkerze/. jesli masz ograniczone możliwości z kasą to [...]
nie masz ochoty to nie uprawiaj, proste, bedziesz się zmuszał? Co do sportu warto go uprawiać, nie musi to być siłownia, dobrze aby była jakas aktywnosć fizyczna, nawet i spacer. Nalezy znaleźć taką aktywność która nas nie bedzie nudziła, a będzie przyjemnoscią. Dokladnie. Sport ma sie podobac i dawac przyjemnosc.
kreatyna + carbo + jk sie skonczy carbo , przy najmniejszych kosztach dokupisz glukozę spozywczą....przy odpowiedniej diecie bedziesz zadowolony z efektów. do osoby ,ktora odpisala do damixxie...sadzisz ,ze co - iz 300g to za malo?? to niby ile on ma wziac kretki? ja na swoj pierwszy cykl , dawnooo temu wzialem 300g crepure olimpu + bcaa strong i [...]
Siemanko, wlasnie konczy mi sie przedtreningowka i poszukuje kolejnej. Aktualnie redukuje wiec szukam takiej ktora nie zawiera kreatyny zeby woda mnie nie podlewala ^^ co polecicie ? masz jakis termogenik na stanie? czy wlasnie przedtreningowka ma posluzyc w tym celu
[...] pełna synteza potrzeba wszystkich aminokwasów EAA, które są w odżywce białkowej. Aby nasilić syntezę, niektóre osoby dodają dodatkowo do szejków pre i intra workout leucynę, która jest jednym z trzech BCAA. A wiadomo, że wszystko ma jakiś czas wchłanialności dlatego osobiście preferuję do napoju intra workout (podczas) dodać troszkę leucyny [...]
Co znaczy starszej ? Ile ma lat ? Najlepsza dla niej będzie dieta indywidualna, czyli taka która bierze pod uwagę nie tylko cel jaki przed sobą stawia, ale również jej unikalne właściwości obejmujące m.in. indywidualne zapotrzebowanie energetyczne, rozkład obowiązków w ciągu dnia i możliwości czasowe na przygotowanie i spożycie posiłków, a nawet [...]
ale ze co - czego szukasz w przeciwienstwie ode mnie? bo nei rozumiem. poznaje swoje cialo i zmieniam tam samo jak Ty, tylko robie to 6 miechow krocej i w trohe innych warunkach. Odwolalem sie w ten sposob, bo to Ty, bo zaczales ta glupia gadke prowokujac textem : 2,5 miecha. super gratulacje czy jakos tak, wiec tez nie wiem o co tobie chodzi. w [...]
[...] w boosterze zapewne koncentrat. Smakowo dla mnie batony Vitala wypadają lepiej, ale jak już pisałem, chodzi głównie o to, żeby traktować batony tylko jako przekąskę, która właśnie dostarczy choć trochę energii i składników odżywczych na krótki czas oraz zaspokoi głód na "słodkie", bo liczenie batona jako posiłku jest bez sensu. [...]
o wlasnie mi tez chodzi o zdjęcia metanabolu, wklejajcie fotki jakie macie bo moze nie ma wszystkiego na stronie którą podał blind20... a jak są wszystkie to sory... dopiero sie ucze :]
Wiadomo, że każda osoba jest inwigilowana od poczęcia, która wybrała taki zawód, więc osoby rekrutujące zobaczą ten fakt. Bez przesady z tym sprawdzaniem osoby od poczęcia.Ponadto w młodości każdy ma prawo popełniać małe grzeszki i nie sądzę,żeby to miało jakikolwiek wpływ na późniejszą służbę w tzw.siłach specjalnych.Większym problemem dostatnia [...]
plus trzeba wszystko sobie rozegrac etapowo;-) najpierw redukcja i to nie na raz te 20kg, bo to dosc duzo bracy, chyba, ze chcesz pozniej wlaczyc ze skora ktora bedzie wisiala.... plus budowanie masy dobrej jakosci, wiec te 80kg z dobra sylwetka zakladajac ze nie masz podstaw masy miesniowej moze zajac kilka lat... niestety nie ma nic na syzbko w [...]
[...] ale brakuje mi uderzanych wiec chciałem połączyć a w moim klubie to jedyna możliwość połączenia. No chyba że jeszcze MMA ale 3 x to jak napisałem wyżej troche za mało. A wdług was która opcja byłaby lepsza? 3 x MMA czy 2 x BJJ + 2 x MT? Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-09-08 15:20:47 Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-09-08 15:24:17
[...] to raka nie ma, jak sponsorują zieloni to rak występuje w 99% wypadków. PS A poziom strony internetowej już wogóle przytłacza, co mnie - szarego konsumenta - obchodzi, która partia głosuje za GMO? Mnie interesują konkretne dowody w postaci badań, a tych na podanych stronach nie widzę. 75% Polaków przeciwnych GMO? A można prosić o źródło [...]
niektorzy chyba nie rozumieja tematu albo sa idiotami czym innym jest krzyzowanie wewnatrzgatunkowe a czym innym miedzygatunkowe nikt przeciez nie sprzeciwia sie sprzedazy nektarynek /ktore sa krzyzowka brzoskwini i sliwki/ taki rodzaj ingerencji ma nieznane nam jeszcze skutki uboczne i chodzi o to zeby najpierw przeprowadzic rzetelne, [...]
Wiem, że pisałeś o nolvie, a mi chodzi o to, czy jest sens wrzucać nolve która tak na dobrą sprawę ma chyba gorszy profil działania od np. exe? No ale ok, jak nolva to będzie nolva! Dziękuję :)
Nie opieraj się na słowach trenerki...zasięgnij porady raczej lekarza w tej sferze. Trener, to jednak trener. Natomiast ciężko powiedzieć, czy miesiączka wróci w momencie, gdy przytyjesz do tej wagi, którą miałaś przed jej utratą. Szalejące hormony sądzę, są powodem jej braku, więc nie opierałabym się na stwierdzeniu, że masz niedoczynność. A [...]
Nie opieraj się na słowach trenerki...zasięgnij porady raczej lekarza w tej sferze. Trener, to jednak trener. Natomiast ciężko powiedzieć, czy miesiączka wróci w momencie, gdy przytyjesz do tej wagi, którą miałaś przed jej utratą. Szalejące hormony sądzę, są powodem jej braku, więc nie opierałabym się na stwierdzeniu, że masz niedoczynność. (choć [...]
myślę że porownujac spalacze tylko pod wzgledem skladu robi sie pewne przeklamanie oczywiscie ze mozna powiedziec ze spalacz X jest lepszy od spalacza Y bo ma dodatkowo substancje A,B i C ale niebierze sie pod uwage wiekszej ceny ktora trzeba zaplacic za te dodatkowe substancje oczywiscie jak ktos nieliczy sie z kasa to moze brac produkt [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
